Mis pensamientos sobre la lectura de "Un mundo sin quejas"

No es fácil encontrar un buen libro, y no está mal escribir tus sentimientos sobre el libro. El siguiente artículo se proporciona para su referencia. Espero que esta experiencia pueda ayudarlo a encontrar una mejor inspiración. Reflexiones sobre la lectura de "Un mundo sin quejas"

Will Bowen, uno de los maestros espirituales más famosos de la historia de Estados Unidos, lanzó una campaña "Sin quejas", invitando a cada participante a usar una pulsera especial de color púrpura, como Tan pronto como note que se queja, cambie la pulsera a la otra mano, y así sucesivamente, hasta que la pulsera pueda usarse en la misma mano durante 21 días. En menos de un año, 6 millones de personas en 80 países de todo el mundo han participado con entusiasmo en este movimiento, aprendiendo a crear una vida mejor para sí mismos y llenando el mundo de energía positiva de paz, alegría y vitalidad. Y también puedes convertirte en uno de ellos, usar una pulsera morada, aceptar el desafío de los 21 días y crear una vida sin quejas donde todos tus sueños se hagan realidad.

¡Esto se menciona ocasionalmente en "! Un mundo sin quejas" "Lo que vi en este libro, me confundí cuando vi el título por primera vez. El mundo en el que vivimos está lleno de quejas, pero también odiamos quejarnos. Lo que es un "mundo sin quejas" siempre ha sido. muy lejos de nosotros. Quejarse es el comportamiento más improductivo y que consume más energía. A veces, nuestras quejas no sólo expresarán nuestra insatisfacción con las personas, sino también con diferentes situaciones de la vida. Y si no encontramos a nadie que escuche nuestras quejas, nos quejamos mentalmente. El mágico movimiento "No Complaint" propuesto por el autor de "El mundo sin quejas" llega en el momento justo. Es exactamente lo que más necesitamos los modernos. Después de leer este libro, siento que sólo hay tres tipos de cosas en el mundo: mis cosas, sus cosas y las cosas de Dios. Quienes se quejan de sí mismos deben tratar de aprender a aceptarse a sí mismos; quienes se quejan de los demás deben tratar de convertir sus quejas en peticiones; quienes se quejan de Dios, por favor traten de expresar sus deseos en forma de oración; De esta manera, tu vida tendrá un gran cambio inimaginable y tu vida se volverá más hermosa y completa.

Nunca antes había pensado en el tema de las quejas en la vida, y no había pensado cuidadosamente en las razones y procesos, porque las quejas se han convertido en un fenómeno natural en mi propia vida y en la de otras personas. piensa en ello. Bowen cree que la razón por la que nos quejamos es la misma por la que hacemos cualquier cosa: percibimos que quejarnos traerá beneficios. Muchas quejas implican inducir respuestas interpersonales específicas en los demás, como simpatía o aprobación. Por ejemplo, las personas pueden quejarse de su salud, no porque realmente se sientan enfermas, sino porque su papel como pacientes les permite obtener beneficios secundarios, como la simpatía de los demás o la evitación de acontecimientos objetables. Más tarde, después de leerlo, me di cuenta de que una de las razones para quejarse de los demás es parecer mejor que los demás. Cuando señalo tus defectos, estoy dando a entender que no tengo esos defectos y que, por lo tanto, soy mejor que tú. Tiene sentido. Detrás de las quejas hay jactancia y fanfarronería. Sólo las personas inseguras, que cuestionan su propia importancia y no están seguras de su autoestima se jactarán y se quejarán. Sentimos que no merecemos lo que queremos y nos falta autoafirmación, por lo que rechazamos lo que queremos quejándonos. En nuestras quejas, también enviamos el mensaje al mundo de que somos víctimas y, al hacerlo, atraeremos a más perpetradores.

Después de leer este libro, mi alma se conmovió mucho. Cuando poco a poco me sumergí en el mundo del libro, me di cuenta de que en realidad es un espejo del alma. No hay una gran verdad en ello, solo es una forma muy común y ejemplos muy comunes para indicarnos una actitud ante la vida y ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos. En el espejo podemos ver si nuestra apariencia es limpia y ordenada, qué expresión hay en nuestro rostro, si es enojo o alegría. Este libro es un espejo que refleja nuestro mundo interior, permitiéndonos ver nuestro mundo interior que no puede ser. expuestos al mundo exterior es optimista y edificante, ¿o son negativos y desanimados? Puede que no los expresemos en nuestras expresiones, pero podemos quejarnos más o menos en nuestras palabras. Por supuesto, algunas personas piensan que quejarse es una especie de catarsis y una forma de regular las emociones.

Pensé lo mismo antes de leer este libro: comúnmente llamamos a las quejas "lloriquear" y creemos que quejarse ocasionalmente puede ayudar a regular nuestro equilibrio interior y ayudar a deshacernos de la sombra del alma. Pero cuando terminé de leer este libro, me di cuenta. que quejarse es una epidemia, sus quejas despertarán los gritos de los demás, haciendo de las quejas una especie de enfermedad espiritual transmitida. No sólo no se puede encontrar una solución, sino que también le permite intensificar sus quejas debido a. el placer de quejarse, que en última instancia puede conducir a resultados incontrolables. Después de que el perro del protagonista del libro fuera atropellado por un coche, casi se convirtió en esclavo de la ira y las quejas. Fue la razón la que hizo que el protagonista dejara de quejarse y no empeorara las cosas. La razón es la respuesta del mundo interior a uno mismo. comprensión del comportamiento, y todo esto es lo que nos puede aportar el "no quejarnos".

En el libro vi que había muchas personas como yo. De repente me encontré como una persona con tantas quejas y me sentí un poco más incómodo. Pero una frase en el libro de repente me hizo darme cuenta. : " Enfréntate a tus emociones con sinceridad, contentate con tu propia inquietud y no entres en pánico cuando descubras tus propios defectos. Como ya ha ocurrido, debes afrontarlo con honestidad y valentía; debes encontrar una manera de ponerle fin y entonces podrás finalmente contentarte con tu propia inquietud". El libro requiere que tengamos el coraje de analizarnos a nosotros mismos, identificar nuestras deficiencias y tener el coraje de cambiarnos. Desde hablar menos, hasta aprender a guardar silencio, sentirse cómodo sin estar en silencio, hasta sentirse cómodo sin hablar, al final realmente se puede tener un "mundo sin quejas". Cuando ya no nos quejemos, lo único que nos quedará en la mente será la felicidad. Cuando todos abandonen las quejas, entonces el mundo definitivamente será más armonioso.

En la vida uno debe trabajar y desarrollarse. Todos esperan hacer realidad sus mejores deseos e ideales, pero se necesita toda una vida de lucha para lograrlos. Sin embargo, en la vida real, cada uno de nosotros inevitablemente encontrará muchos contratiempos y fracasos o cosas insatisfactorias. Cuando esto sucede, algunas personas no pueden ser tratadas correctamente y se sienten insatisfechas, lo que genera muchas quejas y quejas. A menudo se quejan del cielo, la tierra, el destino, los colegas y los líderes.

De hecho, las mayores víctimas. de las quejas son Sé tú mismo. Algunas personas piensan que tienen talento, pero no las promocionan. Sospechan que el ambiente no es bueno y siempre se quejan de su trabajo. No creen que sea su responsabilidad tomar la iniciativa para completar el trabajo, pero aceptan quejas. y las quejas son habituales; también hay muchas personas que se autoproclaman y son altruistas pero tienen bajas ambiciones. A menudo sienten que sus capacidades no han sido demostradas, que sus líderes no los valoran y que sus unidades. Son injustos con ellos. Como resultado, tienen una seria resistencia ideológica. Su inteligencia no está acostumbrada a pensar en cómo hacer su trabajo a la perfección, pero quejarse todo el día es una pérdida de buen tiempo y energía en negligencia y desperdicio. Una vez que una persona está atada a quejas y no hace lo mejor que puede para hacer frente a su trabajo, destruirá su futuro en cualquier organización. Nadie obtendrá recompensas ni ascensos por quejarse sin cesar. Al menos 9 de cada 10 personas desempleadas se quejan de sus antiguos superiores o colegas. Muy pocas personas pueden darse cuenta de que su desempleo es el resultado del incumplimiento del deber.

A través de la lectura, aprendí que ya sea en el trabajo o en la vida, debemos hacer un plan para nosotros mismos y esforzarnos por seguirlo estrictamente. Esto no solo es gratificante, sino que también mejora la eficiencia y mejora las cosas. , evolucionar en una dirección más positiva. De acuerdo con el progreso del plan, resuma periódicamente sus ganancias y pérdidas durante un período de tiempo, observe objetivamente los problemas que surgen, comprenda sus propias deficiencias, mejore constantemente y formule planes de seguimiento.

Ya sea que estemos trabajando o descansando, serios o perezosos, felices o tristes, el tiempo pasa día y noche, como fluyendo hacia el mar. Aunque vendrán otras oportunidades, el tiempo pasó para siempre. Sólo aprovechando el hoy podremos alcanzar el éxito. La vida siempre va acompañada de éxitos y fracasos, siempre llena de alegría y tristeza. En lugar de perder el tiempo quejándose, es mejor aprovechar el tiempo, aprovechar la oportunidad, pensar lo que se debe pensar y hacer lo que se debe hacer. Sólo así podremos ser felices y alcanzar el éxito.

Ahora también estoy intentando cambiarme a mí mismo. Ya no perderé mi buen humor por quejarme. Aprenderé a concentrar mi energía donde sea necesario y completaré cada tarea de mi plan con los pies en la tierra.

Creo que todo llega a su tiempo. No te preocupes por los disturbios y no dejes que las cosas infelices me impidan seguir adelante. Creo que puedo gobernar bien el barco de la vida y navegar hacia el otro lado de la victoria.

La razón por la que nos quejamos puede ser que esperamos que quejarnos pueda obtener algunos beneficios.

Por ejemplo, cuando nos quejamos con los demás de la gran carga de trabajo, podemos esperar inconscientemente que otros hagan más o nos ayuden a compartir parte de la carga de trabajo; cuando nos quejamos de la mala suerte que hemos tenido recientemente, podemos esperar que otros puedan darnos algo; consuelo y simpatía. Pero quejarse no puede resolver ningún problema real. Al final, sólo puede atraparnos en un círculo vicioso de quejas y no poder salir de él. O tener un impacto negativo en nuestra salud y vida. Creo que nadie quiere vivir o trabajar con alguien que se queja todo el día, porque así incluso su propia vida parece desesperada. Si quieres poner fin a las quejas, sólo puedes tener el coraje de afrontar tus propias dificultades y comunicarlas y resolverlas oportunamente cuando encuentres conflictos. Esto también requiere valentía. En primer lugar, debes tener el coraje de admitir que te estás quejando. En segundo lugar, debes tener el coraje de resolver conflictos y cambiar la situación en lugar de simplemente quejarte.

La vida de todos no puede ser fácil. Cuando nos encontramos con algo de lo que vale la pena quejarnos, podemos intentar no abrir la boca, pero primero pensar racionalmente y luego actuar de inmediato para cambiar la situación. Creo que una frase del libro es correcta: "Nuestros pensamientos crean nuestro mundo y nuestras palabras expresan nuestros pensamientos". En muchos casos, pueden ser las palabras de las que nos quejamos las que cambian nuestro mundo. Podríamos habernos sentido relajados, positivos, optimistas y motivados, pero es posible que nos hayamos vuelto dolorosos, pesimistas, pesados ​​e inactivos debido a las quejas. Este libro "Un mundo sin quejas" me ha abierto una vida mejor para eliminar las quejas, así que comienza a cambiar a partir de ahora. Cree en el poder del brazalete morado y en tu propio poder, puedes vencer las quejas y crear un mundo nuevo.

Rechazar las quejas no significa inacción ante las dificultades, ni renunciar al derecho a denunciar la injusticia social. Las quejas con emociones negativas son exactamente negatividad no constructiva. Y la gratitud, la tolerancia y la empatía que surgen del amor a la vida no pueden ser robadas ni apropiadas indebidamente bajo ningún nombre.

Por supuesto que nosotros también queremos cambiar, pero con la inercia de nuestra psicología, no sabemos cómo cambiar. Sin embargo, también es parte de la naturaleza humana cambiar el status quo insatisfactorio. Una vez que las personas se dan cuenta de los efectos negativos de quejarse, surgirá naturalmente el deseo de cambio. Cuando la luz del cambio cobra vida junto con la resistencia emocional, uno pasa de la "incompetencia consciente" a la "competencia consciente".

Quejarse es el comportamiento más inútil y que consume más energía. A veces, nuestras quejas no sólo expresarán nuestra insatisfacción con las personas, sino también con diferentes situaciones de la vida. Y si no encontramos a nadie que escuche nuestras quejas, nos quejamos mentalmente. El mágico movimiento "No Complaint" propuesto por el autor de "El mundo sin quejas" llega en el momento justo. Es exactamente lo que más necesitamos los modernos. Después de leer este libro, siento que sólo hay tres tipos de cosas en el mundo: mis cosas, sus cosas y las cosas de Dios. Quienes se quejan de sí mismos deben tratar de aprender a aceptarse a sí mismos; quienes se quejan de los demás deben tratar de convertir sus quejas en peticiones; quienes se quejan de Dios, por favor traten de expresar sus deseos en forma de oración; De esta manera, tu vida tendrá un gran cambio inimaginable y tu vida se volverá más hermosa y completa.

A partir de ahora, sé una persona positiva y habla de las cosas que quieres en lugar de quejarte de las cosas que no quieres. De esta manera, todos querrán hacer cosas contigo o trabajar para ti, y tú crearás logros más elevados y obtendrás más de lo que jamás soñaste. Dale algo de tiempo, mientras observas atentamente, y sucederá.

Finalmente, cita a Bill Gates: "La vida no es igual, acéptala. Recuerda, nunca te quejes".

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