El ejercicio de salud de los cinco elementos, algunas órdenes a gritos, abrumador, dragones dobles jugando con perlas, etc., deben repetirse tres veces, gracias, por favor envíamelo.

1. Golpea al Tianmen

2. Los dragones dobles escupen perlas

3. Gira hacia adelante y hacia atrás

4. cerrar palmas virtuales

5. Abruma las montañas

6. Aplaude y expande tu pecho

7. Baila con dragones y fénix.

8. Cambia las cosas

9. Las flores florecen y traen riqueza

10 La carpa salta sobre la puerta del dragón

11 La mantis acecha a la cigarra (izquierda. )

12. La mantis religiosa acecha a la cigarra (derecha)

13. Las cosas cambian y las estrellas cambian

14. 15. Subiendo y bajando la escalera al cielo

16. Trabajando juntos

17 Fengyang Flower Drum

18. >

19 Shou Cao y el ajuste de la respiración