Habilidades básicas del baile infantil

Las habilidades básicas de baile para niños incluyen enganchar las piernas, presionar las piernas en el suelo, aplastar, patear, bajar la cintura y hacer divisiones horizontales y verticales.

1. Ejercicios de mango: de pie, una persona limpiando el suelo, en cuclillas, dibujando círculos y cinco personas limpiando el suelo.

2. Ejercicios intermedios: posiciones de manos, posiciones de pies, grandes patadas (frontales y laterales), pequeños saltos en una, dos y cinco posiciones y saltos medios.

3. Ejercicio de manta: giro suave hacia adelante, giro suave hacia atrás. Entre ellas, las habilidades básicas más importantes son el entrenamiento de prensa de piernas, horquilla inferior, cintura inferior y empeine. La danza es el entrenamiento de la capacidad de salto, el entrenamiento de la coordinación, el entrenamiento de la respiración y el entrenamiento de los sentidos musicales.

Puntos a tener en cuenta al practicar habilidades básicas

Niños menores de 4 años: los huesos y ligamentos del niño se encuentran en una etapa inmadura, por lo que se debe prestar atención al cultivo del interés y el ritmo. entrenamiento para lograr la coordinación de las extremidades Hay un sentido del ritmo, como por ejemplo: aprender algunos pequeños bailes simples e interesantes, pero a los movimientos no se les debe dar demasiado entrenamiento repetitivo de una determinada parte del movimiento, como ponerse en cuclillas, agacharse. , saltar, etc. Tampoco es adecuado recibir un fuerte entrenamiento de fuerza externa, como presión fuerte, presión fuerte, etc.

Niños de 4 a 7 años: esta etapa también debe centrarse en el entrenamiento del ritmo. Además, se puede agregar apropiadamente un entrenamiento simple de apertura suave, pero debe ser apropiado y no realizarse demasiado apresuradamente. Además, el entrenamiento de fuerza controlado no es adecuado en esta etapa. Al mismo tiempo, los padres también deben recordar que los resultados del aprendizaje de los niños no pueden medirse por el grado de apertura suave.