¿Qué son los nódulos mamarios? ¿Cómo eliminar los nódulos mamarios?

Los nódulos mamarios son una enfermedad común en las mujeres, y la mayoría de las mujeres tienden a ignorar la salud de sus senos, por lo que ni siquiera saben que tienen nódulos mamarios. Y cuando se trata de nódulos mamarios, muchas mujeres no saben qué son. Entonces, ¿qué son los nódulos mamarios? ¿Cómo eliminar los nódulos mamarios?

1. ¿Qué son los nódulos mamarios?

En la práctica clínica, las masas mamarias más pequeñas a menudo se denominan nódulos mamarios, que generalmente son regresiones estructurales de los conductos del tejido mamario y los lóbulos lácteos. Las lesiones sexuales y el crecimiento progresivo del tejido conectivo están relacionados con el desequilibrio hormonal endocrino, el desequilibrio dietético, el medio ambiente, el matrimonio y el parto, la herencia, etc. Los nódulos mamarios son un síntoma, no una enfermedad, y aparecen "nódulos" en muchas lesiones mamarias. Tales como: hiperplasia mamaria, fibroadenoma mamario, mastitis de células plasmáticas, cáncer de mama, etc. El diagnóstico diagnóstico se puede realizar mediante exámenes auxiliares como mamografía, punción, etc. antes de recibir un tratamiento diferente.

2. Manifestaciones clínicas

Los nódulos mamarios generalmente se presentan como: dolor en los senos y bultos en los senos.

1. Dolor en los senos: Puede agravarse antes de la menstruación, o durante los cambios de humor o el cansancio. Si el dolor en los senos dura más de 3 meses, se recomienda usar medicamentos bajo la supervisión de un médico. En términos de dieta, evite el tabaco, el alcohol, los alimentos ricos en grasas e irritantes, como el té fuerte y picante, el café. cola, frituras, barbacoa, etc.

2. Bultos en los senos: los bultos varían en tamaño, la mayoría son múltiples, unilaterales o bilaterales, más comunes en los cuadrantes externo y superior, los bultos no están adherentes a la piel y la superficie del bulto suele estar adherida. No es suave y se puede empujar; se siente granulado al tacto.

3. Cómo eliminar

Los nódulos mamarios deben tratarse sintomáticamente según el diagnóstico. Generalmente existen los siguientes tipos:

(1) Mastodinia.

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Es común en las adolescentes experimentar hinchazón y dolor en los senos antes de la menstruación, sin bultos al tocarlos, el dolor desaparece. Es un fenómeno fisiológico normal y generalmente desaparece. automáticamente con la edad.

(2) Hiperplasia lobulillar mamaria

Común en mujeres de 20 a 35 años. La hinchazón y el dolor premenstrual de las mamas se intensifican, con múltiples nódulos pequeños al tacto; En este caso, se recomienda buscar tratamiento médico lo antes posible para determinar el tamaño y la cantidad de los nódulos. Bajo la supervisión de un médico, el tratamiento farmacológico puede eliminarlos.

(3) Fibroadenoma de mama

No hay dolor en la mama, sino una masa única con gran actividad y borde claro al tocarla. Los bultos pequeños se pueden eliminar con medicamentos, mientras que los bultos más grandes se pueden extirpar quirúrgicamente.

(4) Hiperplasia fibroquística mamaria

Común en mujeres después de los 30 años, hay múltiples nódulos pequeños que se forman en láminas con límites poco claros, a menudo bilaterales, y el ciclo menstrual no tiene nada. que ver con eso. Se requiere tratamiento quirúrgico.

(5) Cáncer de mama

Es un tumor maligno de la mama. Los nódulos son en su mayoría únicos, grandes y pequeños, de textura dura, se sienten como piedras y vienen en varios tamaños. formas, a menudo sin dolor; diagnosticadas lo antes posible y extirpadas quirúrgicamente.

4. Acondicionamiento dietético

Los pacientes con nódulos mamarios deben seguir los principios dietéticos bajos en grasas y ricos en fibra, comer más frijoles, verduras y frutas, y comer menos despojos de animales y carnes grasas. y comida frita, espere a que haya alimentos ricos en grasas para evitar el exceso de estrógeno y agravar la hiperplasia mamaria.

(1) Huevos cocidos con hojas de artemisa

Preparación: 80 gramos de hojas de artemisa, 1 huevo; añadir agua y cocinar, desechar la sopa y comer los huevos.

Eficacia: Calma el hígado y regula el qi, suaviza y resuelve el estancamiento. Indicado para nódulos mamarios.

5. Conocimientos sobre el cuidado de la salud de los senos

1. Use un sostén correctamente: el sostén no debe quedar demasiado suelto ni demasiado apretado. Si el sostén es demasiado grande, no sostendrá el pecho. senos, y si es demasiado pequeño, no sostendrá los senos y obstaculizará el desarrollo de los senos. La talla de sujetador adecuada es medir su propio busto inferior, es decir, usar una cinta métrica suave para medir a lo largo de los bordes inferiores. senos en ambos lados. Los sujetadores se deben cambiar todos los días en verano y al menos dos veces por semana en invierno para mantener los senos limpios.

2. Utilice productos para mejorar los senos con regularidad: con un masaje correcto de arriba a abajo y de afuera hacia adentro, la esencia vegetal puede penetrar rápidamente en la epidermis, promover el desarrollo de los senos, aumentar el almacenamiento de volumen de grasa y rellenar los senos. Cinco días después de la menopausia, las hormonas son relativamente fuertes y el timo y las células relacionadas también están relativamente activas. En este momento, utilice algunos productos para mejorar los senos.

3. Baño y masaje de senos: Al bañarse, use un cabezal de ducha para enjuagar el pecho, use agua tibia y enjuague durante al menos 1 minuto cada vez para promover el desarrollo del timo y estimular la circulación sanguínea. . Esto no sólo mantiene los senos limpios, sino que también aumenta la flexibilidad de los senos y previene la flacidez.

4. Ejercicio adecuado: La joroba o una mala postura son las que más afectan el desarrollo normal de los senos. Mantenga la cintura y la espalda rectas contra la pared, coloque las manos sobre las rodillas, levante las manos a una posición vertical y estire la cabeza y las manos hacia arriba tanto como sea posible, pero la cintura debe permanecer erguida. Nade con regularidad, haga flexiones y haga ejercicios de expansión de los senos. Acuéstese boca arriba en la cama todas las mañanas y noches y masajee sus senos con ambas manos.