¿Cómo romper el efecto Chiconi? Cómo nos afecta el efecto Chicconi

En comparación con las cosas ya obtenidas y terminadas, las cosas sin terminar son más atractivas. Este es el típico efecto Chiconi. Fue descubierto por primera vez por Zeigarnik porque la gente tiene una especie de percepción de la necesidad de cerrar. Siempre esperas que las cosas tengan un comienzo y un final. La forma más directa de deshacerte del efecto es completar la cosa. El siguiente paso es ver claramente detrás de tu ansiedad y ver si realmente vale la pena hacerlo. abajo ¡Déjame echar un vistazo a este sitio! ¿Qué significa el efecto Chicconi?

Las personas nacen con la obsesión de buscar la plenitud y siempre esperan que las cosas tengan un principio y un final, incluso si lo tienen. es solo una pequeña cosa. En comparación con las cosas ya obtenidas y terminadas, las cosas sin terminar son más atractivas y siempre quedan profundamente grabadas en nuestra mente. Este es un efecto típico de Chicconi.

El efecto Chiconi fue descubierto por primera vez por Zeigarnik. En la década de 1920, el psicólogo alemán Zeigarnik realizó un experimento sobre la memoria y descubrió inesperadamente el efecto Chiconi. Pidió a los participantes que probaran 22 cosas sencillas.

Detuvieron aleatoriamente algunas de las 22 cosas pequeñas en medio del proceso y les pidieron que recordaran qué 22 cosas pequeñas habían hecho inmediatamente después de que se completaron. Como resultado, el recuerdo promedio de las. las cosas sin terminar fue del 68%, y sólo el 43% de las tareas completadas se recordaron, y las tareas sin terminar se retuvieron mejor que las completadas. ¿Cómo nos afecta el efecto Chiconi?

La mayoría de las personas necesitan un cierre cognitivo Cuando las personas se encuentran en una situación incierta, siempre esperan darse una respuesta clara, porque la claridad hace que las personas se sientan más cómodas. Las cosas sin terminar dan a la gente una sensación de tortura. Este tipo de dolor oculto hace que la gente piense en ello todo el tiempo. Algunas personas optarán por escapar y no completarlo, mientras que otras optarán por completarlo para aliviar el malestar.

Estas son las dos reacciones extremas del efecto Chicconi, o procrastinar en todo, o buscar la perfección en todo y ser demasiado paranoico. Pero para la mayoría de nosotros, el efecto Cicconi es el principal impulso que nos impulsa a hacer las cosas, y los dos tipos de personas que apelan necesitan regular su impulso. ¿Cómo romper el efecto Chicconi? ​​

Cuando te obsesionas demasiado con las cosas sin terminar, has llegado al extremo del efecto Chicconi. Entonces, ¿cómo romper el efecto Chicconi? La forma más directa es completar esto, ya que siempre estás pensando en esto sin terminar y no puedes comer bien ni dormir bien, entonces simplemente complétalo. Puede ser una respuesta al primer amor, puede ser un lugar lejano que siempre he tenido. quería visitar.

Pero hay algunos arrepentimientos que no se pueden compensar, entonces, ¿qué podemos hacer? La mejor manera es afrontarlos de frente. En este momento, es el momento de iniciar el proceso de auto-autocontrol. Conciencia y luego aceptar gradualmente las imperfecciones de la vida, un pequeño arrepentimiento en la vida.

El primer paso en el autoconocimiento es ver claramente detrás de tu ansiedad, si realmente vale la pena dedicarle tiempo a hacerlo, o si lo que haces no es lo que imaginabas, eres feliz, qué eres. los pros y los contras, etc. Sólo pensando en esto podrás afrontar mejor lo incompleto de la vida.