¿Cuántos tipos de tejido muscular fuerte hay en el cuerpo humano?
El tejido muscular, que es el responsable del movimiento, está compuesto por células musculares especialmente diferenciadas. El cuerpo humano tiene tres tipos de tejido muscular: músculo esquelético, músculo cardíaco y músculo liso. Las células musculares, también llamadas fibras musculares, pueden contraerse y relajarse para producir movimientos, como diversos movimientos de las extremidades, peristaltismo gastrointestinal y pulsaciones cardíacas.
Los músculos están compuestos principalmente por dos proteínas llamadas actina y miosina. Son componentes de las fibras musculares, los componentes contráctiles de los músculos.
Varios movimientos del cuerpo humano y las actividades de diversos órganos del cuerpo se completan mediante movimientos musculares. El músculo es un tejido compuesto por células musculares especialmente diferenciadas. Su característica es que puede convertir la energía química en energía mecánica, acortar las fibras musculares y producir contracción para asegurar diversos movimientos del cuerpo. Hay 250 músculos en todo el cuerpo de una persona. Cada músculo es diferente en tamaño, forma y rendimiento de contracción. Bajo el control de las neuronas, algunos músculos pueden contraerse y relajarse según nuestra conciencia. Todos los movimientos que realizamos se realizan mediante la contracción y relajación de los músculos, como sostener cosas con las manos o caminar con las piernas. Sin embargo, otros músculos, como el músculo cardíaco o el músculo liso gastrointestinal, no pueden contraerse según nuestra conciencia. Están controlados y dominados por el sistema nervioso autónomo.
Según su función motora y forma de movimiento, la naturaleza divide nuestros músculos en tres categorías. El primer tipo son los músculos esqueléticos unidos a los huesos, también llamados músculos estriados. Este tipo de músculo está controlado por nervios y puede moverse con la conciencia de las personas, por lo que también se le llama músculo voluntario.
El mantenimiento de la postura del cuerpo, el movimiento espacial, los movimientos complejos y los movimientos respiratorios se realizan a través del movimiento de los músculos esqueléticos. Los músculos a los que normalmente se hace referencia se refieren a los músculos esqueléticos. Hay más de 600 músculos esqueléticos en todo el cuerpo, lo que representa el 40% del peso corporal.
El movimiento de los músculos voluntarios está controlado por la conciencia. Podemos controlar conscientemente la contracción y relajación de los músculos voluntarios para completar nuestras actividades. Sin embargo, el movimiento de los músculos voluntarios es limitado. Por ejemplo, nos resulta difícil abrir los brazos y convertirlos en alas para volar hacia el cielo azul. La naturaleza no nos asigna esta función. La naturaleza tiene límites a las actividades de todos los animales que ha creado, y los humanos no son una excepción, y la capacidad de movimiento de un músculo no debe exceder sus limitaciones genéticas. El segundo tipo es el músculo liso que se distribuye ampliamente en las paredes de los órganos internos y los vasos sanguíneos. Los músculos lisos se contraen lentamente, tienen una gran fuerza de estiramiento y no están controlados por la conciencia. La tercera categoría es el miocardio que forma la pared del miocardio. El movimiento muscular depende de la contracción de las fibras musculares y los propios músculos tienen la capacidad de sintetizar proteínas musculares utilizando nutrientes. La energía liberada por la descomposición de las proteínas musculares se convierte en la fuerza impulsora de la contracción de las fibras musculares.
Según el color de los músculos, los científicos dividen los músculos en músculos blancos y músculos rojos. El músculo blanco tiene una pequeña cantidad de vasos sanguíneos, un bajo contenido de mioglobina y es de color blanco, de ahí su nombre. Los músculos blancos contienen menos reservas de grasa o glucosa. El rendimiento de los velocistas olímpicos en la final de 100 metros depende de sus músculos blancos, que también se llaman músculos de carrera rápida. Por ejemplo, cuando sales de casa a gran velocidad, utilizas la función de contracción de tus músculos blancos. La mayor parte de la carne de pavo es blanca y los pavos tienen ricos músculos blancos, por lo que pueden volar rápidamente en un instante. Por ejemplo, cuando un pavo es atacado por un zorro, debe volar rápidamente para poder escapar. Al realizar movimientos rápidos de corta duración o ejercer potencia explosiva, debes confiar en el potencial de los músculos blancos. Pero los músculos blancos son propensos a la fatiga. Los músculos del ánade real son negros y están compuestos principalmente de fibras musculares rojas. Las fibras musculares rojas pueden almacenar energía almacenando grasa y glucosa, y la mioglobina también se almacena en el músculo rojo para proporcionar el oxígeno necesario para el ejercicio de larga distancia. Los corredores de maratón y nadadores de largas distancias pueden aumentar el número de músculos rojos a 80 o incluso 90 mediante el entrenamiento. La proporción entre músculo rojo y músculo blanco se puede ajustar mediante el entrenamiento. No importa cómo entrenes para carreras de fondo y natación, lo importante es entrenar los músculos. Puedes entrenar para desarrollar tus músculos como un pavo o un ánade real, cualquier forma será genial para ti.