¿Seré alérgico al maní? ¿Qué debo hacer si soy alérgico al maní?
El maní es un tipo de alimento fruto de frutos secos. Su consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano. Sin embargo, debido al especial contenido nutricional del maní, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención en la dieta. alergia al maní ¿qué hacer? ¿Qué debo hacer si soy alérgico al maní? Comer maní puede causar alergias. Aprendamos más sobre los detalles a continuación.
1. Tratamiento antialérgico
Los contenidos relativos de Arah1 y Arah3 en el maní en mi país son más bajos que los de las variedades extranjeras de maní, por lo que hay menos reacciones alérgicas al maní. en China, y los subtipos Arah1 y Arah1 en el maní son menos comunes en mi país. La base es la más alergénica. Si habitualmente se somete a un tratamiento antialérgico y toma medicamentos antihistamínicos similares, también puede realizar un tratamiento de atomización, que puede provocar alergia. efecto del tratamiento.
2. Tratamiento con vitamina C
La vitamina C es un poderoso antioxidante que puede eliminar los radicales libres en el cuerpo, mejorar la función de varios órganos y también mejorar las enzimas inmunes. y tiene un efecto de limpieza sobre las proteínas alogénicas del maní que ingresan al cuerpo. Tiene síntomas de limpieza y efectos preventivos sobre la alergia al maní.
3. Cómo prevenir la alergia al maní
Aunque los síntomas de la alergia al maní son urgentes y muy peligrosos, si prestas más atención en la vida diaria, puedes prevenir por completo la alergia al maní, porque El maní causa los alérgenos necesarios para las alergias. La cantidad es muy baja y no se puede probar comiéndolo. Solo se pueden utilizar pruebas de parche. Si el experimento demuestra que tiene alergia al maní, debe evitar comer maní en su vida.
4. ¿Qué no debes comer si eres alérgico al maní?
Las personas alérgicas al maní no pueden comer muchos alimentos que contienen ingredientes de maní en su vida. mantequilla, aceite de maní, caramelos de maní, productos de maní como maní de hojaldre, así como nueces mixtas, cereales para el desayuno, barras de cereal, panes, pasteles, galletas, rollitos de huevo, etc. pueden contener ingredientes de maní y no son comestibles.
5. Beneficios de comer maní
1. Estabiliza el azúcar en sangre.
Muchas personas mayores tienen niveles altos de azúcar en sangre y presión arterial alta. Si reemplaza la carne roja que come con maní en cada comida, puede reducir efectivamente la probabilidad de desarrollar diabetes. Los maní pueden ralentizar la absorción de carbohidratos por parte del cuerpo. Las personas mayores que comen algunos maní por la mañana pueden mantener su nivel de azúcar en la sangre relativamente estable. el dia.
2. Favorecer el desarrollo óseo en los niños y mejorar la memoria.
Los cacahuetes son ricos en nutrientes y tienen un alto contenido en calcio. Los niños que comen cacahuetes pueden favorecer el desarrollo óseo y mejorar la memoria. Comer maní puede prevenir la degeneración ósea y reducir las enfermedades óseas.
3. Nutrir la sangre y promover la lactancia
Los maní son ricos en proteínas y aceite graso. Para las mujeres con leche posparto insuficiente, comer maní puede nutrir la sangre y promover la lactancia.
4. Controla el apetito
Los cacahuetes son un alimento muy saciante, pero son ricos en nutrientes y contienen diversas sustancias que el cuerpo humano necesita. Si quieres controlar tu apetito y evitar que empeore por comer demasiado, puedes comer unos cacahuetes en el desayuno.
5. Haz que el corazón sea más saludable
Algunos estudios han descubierto que las personas que comen maní todos los días reducirán en un 35% la probabilidad de sufrir enfermedades coronarias, haciendo que el corazón sea más saludable.
6. Retrasar el envejecimiento
El zinc puede promover el desarrollo cerebral de niños y adolescentes, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento prematuro de las células cerebrales en los ancianos. El contenido de zinc en el maní es. más alto que el de otros cultivos oleaginosos. Sacar algunos puede desempeñar un papel antienvejecimiento.
7. Reducir la probabilidad de cáncer de colon
Los hombres que comen maní todos los días o semanalmente pueden reducir la probabilidad de cáncer de colon en un 27%, mientras que las mujeres que comen maní todas las semanas pueden reducirla. El riesgo de cáncer de colon en un 27% puede reducir la probabilidad de cáncer de colon en un 58%. Desde aquí podemos ver el poderoso efecto del maní para reducir la probabilidad de cáncer de colon. Esto se debe a que el ácido fólico en el maní puede funcionar. otras sustancias anticancerígenas para reducir la posibilidad de cáncer de colon.